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Suco diurético que murcha a Barriga e Faz muito bem a Saúde


Tomar diariamente um suco diurético é uma ótima forma de diminuir o inchaço do corpo. Este suco é indicado para casos de pernas inchadas, pernas inchadas no pós-parto e em caso de inchaço por todo o corpo.

Ingredientes
  • 1/2 pera
  • 1/2 maçã
  • 1 fatia de melão
  • 2 cm de gengibre
  • 1 copo de água
Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador ou passe as frutas e o gengibre pela centrífuga ou processador de alimentos. Beba a seguir para aproveitar ao máximo suas propriedades medicinais.

Recomenda-se tomar este suco 2 vezes ao dia, uma vez em jejum e outra no final do dia.

Todos os ingredientes deste suco possuem propriedades diuréticas e, para potencializar o resultado, pratique algum tipo de atividade física, como uma simples caminhada, por exemplo. O exercício físico melhora a circulação sanguínea e facilita a eliminação dos líquidos acumulados no corpo.

Algumas Receitas de Sucos para Emagrecer


Ingredientes: 
  • 2 fatias de melão com sementes;
  • Meio limão;
  • Meio copo de água gelada.
Como fazer:

1.     Espremer o suco do limão;
2.     Bater o suco do limão, o melão e a água no liquidificador;
3.     Beber o suco sem coar para aproveitar as fibras.


Ingredientes:
  • Meio talo pequeno de erva doce;
  • Uma fatia de abacaxi;
  • Meio talo de salsão;
  • Um copo de água.
Como fazer:

1.     Bater os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo;
2.     Adoçar a gosto;
3.     Beber o suco desintoxicante fresco e sem coar.


Ingredientes:
  • Meio limão;
  • Uma folha de couve;
  • 200 ml de água;
  • Adoçante.
Como fazer:

1.     Espremer o limão;
2.     Bater o suco do limão e os restantes ingredientes no liquidificador;
3.     Adoçar a gosto e beber o suco sem coar.

Gostou dessa dicas ? Diga nos comentários o que achou dessas receitas ?


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